おからキッシュ


【グルテン控えめ・おからキッシュ】 

カフェトルテ人気№2
おからたっぷり入ったキッシュ✨

今週は「小松菜＆じゃこ」が登場
じゃこの塩味が効いて美味しい♥

トルテのキッシュのパイ生地
従来の小麦粉を量を60％カット
代わりに生おから・おからパウダー使用することでサクサクパイに！
アパレイユも小麦粉控えめ
生おから・豆乳入りで食べ応え十分
食物繊維もたっぷり
体にいいおからキッシュです🎶

京都東寺・グルテンフリー*米粉専門お菓子教室 | トルテ

小麦粉を全く使わないグルテンフリー・ノングルテンのお菓子教室 TORE(トルテ)「米粉専門お菓子教室」 小麦粉を使わない、米粉で7作るお菓子を学びたい方へおすすめのお菓子教室。 マニアなら絶対に習いたい！ 9つの魔法の米粉スィーツレシピを伝授 フレンチテイストあふれる米粉お菓子レシピはこでしか習えないないものばかり 米粉スイーツでみんなを笑顔にしてみませんか？